Danza Terapia

DANZA TERAPIA CON RITMOS AFRO-LATINOS

CONCEPTO

      Una terapia diseñada para aterrizar el bailarín que vive en cada cuerpo, sea en figura, tamaño, expresión o experiencia. Se crea la meditación en movimiento que es una práctica que unifica al cuerpo, corazón, mente y espíritu. Es la esencia de la simplicidad, y tiene el poder de catalizar una profunda sanación espontánea, con una fluidez de expresión creativa en lenguaje corporal.

            Magdalena

      La danza es un experimento para armonizar el cuerpo, la mente y el alma. Es uno de los fenómenos más rítmicos, Cuando el cuerpo esta en movimiento y la energía fluye, la mente esta en movimiento y la mente Fluye, y cuando ambas cosas fluyen, se fusionan la una con la otra. Nos volvemos psicosomáticos, empieza a producirse una cierta alquimia. El cuerpo y la mente se encuentran, se funden y se convierten en un tono, un ritmo, una armonía. Cuando se ha alcanzado la armonía entra en escena el tercer elemento: EL ALMA. El alma solo se manifiesta en nuestras vidas cuando la mente y el cuerpo  cooperan y están  profundamente enamorados.

           OSHO

           El ABC de la iluminación

DANZA TERAPIA CIRCULAR

1.      SANACION NATURAL

      La experiencia de la cultura afro-latina en un divertido y alegre ambiente grupal circular, inspirando la espontánea expresión corporal, conectando la conciencia con el presente absoluto del momento. En contacto con el sentido de pertenencia con uno mismo y con el entorno, encontrando el espacio de la no mente atreves del movimiento y el ritmo desarrollando la unidad y una sanación natural.

          “Espíritu presente, corazón consiente”

            Magdalena

 2.      ESPACIOS DE ENCUENTRO

      La inspiración esta relacionada con nuestra naturaleza, ayudándonos a conectarnos con la energía vital, estando más atentos en el presente. La confidencia con nosotros mismos, atreves del movimiento expresando espontáneamente nuestra esencia.

“Déjalo SER”

            “Si puedes caminar, puedes danzar”

3.      INTERESES

·               Vivir el momento, danzando en armonía con naturalidad.

·               Movimiento orgánico con la más sincera expresión de nosotros mismos.

·               Un camino de la real y profunda felicidad por la vida.

·               Percepción de estar VIVO, viviéndolo en el AQUÍ-AHORA.

·               Estar atentos de vivir el momento.

·               Coordinación de diferentes secuencias, estimulando partes de nuestro cuerpo en diferentes direcciones.

·               Estimulación de los puntos energéticos, chacras, por medio de ejercicios básicos.

·               Atención constante, conciencia de relación con nuestro cuerpo, como genuina conexión de expresividad de nuestra   esencia divina.

4.      PROGRAMA DANZA AFRO-LATINO

·               Conexión con la energía Universal y grupal por medio del OM.

·               Danza de sanación circular con base de ritmos Afro-Latinos, coreografías sencillas contemporáneas (Afro-Colombianas- Afro-Cubanas Afro-Brasileñas, Afro-Jamaiquinas) con influencias de Guinea, Mali del África.     

·               Intención energética de la danza Tradicional ancestral Pre-Hispánica con la conexión, permiso de los elementos, y los guardianes de la madre naturaleza.

·               Secuencias de 10 a 14 ejercicios coherentemente   coreografiados  con un propósito de movimiento consiente en el aquí-ahora.

·               Integración de la emoción y el movimiento.

·               Mínimo verbal abertura, no verbal interferencia respetando la intimidad y  espacio de las personas.

·               Secuencia en ONDA llevándonos por diferentes estados de conciencia.

      Apertura y Cerrada en Circulo.

5.      QUE TARER?

·               Ropa cómoda

·               Bastante agua

·               Espíritu abierto y preparado para estar en el presente.

6.      COMO INICIO?

·               Conserva siempre tu paz y centro.

·               Se responsable de tu Propio cuerpo(Hidratación y lesiones graves)

·               No accesorios, lo más libre que puedas.

·               Mantén tus ojos abiertos consiente y atento de los demás.

·               Sabes que todo ser viviente tiene una danza en el escenario de la vida, tu trabajo es expresar el tuyo.

·               Nunca estarás danzado “MAL”

·               Habla con alguien al final de la sesión especialmente cuando sientas (Pena, exaltado, nervios, etc.) Pregunta, diles como tú eres.

·               Disfruta de ti mismo!

´ Si puedes caminar puedes danzar¨